さて，もう水曜日ですが，日曜日は神戸マラソンでした． とりあえずゴールはしました． ただ，前回よりタイムは50分オチの5時間16分．大敗北ですね． 前回は35kmあたりから右膝がおかしくなってラスト10km弱が歩いたり走ったりだったんですが，今回は20km〜2…

トレーニング足りてません、多分。 でも今日天気悪かったし……。 ということにさせておいてください。 明日から木曜日までは走るから。金曜どうするかは思案中です。 〆 そういえばこないだの月曜日に西宮国際ハーフマラソンを走っていました。 1時間54分ちょ…

こないだこんなツイートをしたわけです。 window.twttr = (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], t = window.twttr || {}; if (d.getElementById(id)) return t; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "https://plat…